Здоровье

10 причин заниматься спортом

SitesReady05.09.2015

0 7 741

Дизентерия: возбудитель, симптомы, лечение, профилактика

Дизентерия – это заболевание из группы кишечных инфекционных болезней, возбудителем которого является бактерия Shigella. Поэтому синоним этого заболевания получил название…

В США представлен самый мощный суперкомпьютер в мире

Департамент энергетики США представил миру самый мощный суперкомпьютер, отобравший это звание у китайского Sunway TaihuLight. Пиковая производительность американского суперкомпьютера Summit…

Поликистоз почек: причины, симптомы, лечение, диета

Поликистоз почек — это серьезная врожденная патология, которая проявляется в одностороннем или двустороннем кистозном поражении почечной паренхимы. При этом образуется…

Переход на новую жизнь: как наркологический центр помогает преодолеть зависимость

Наркологический центр — это специализированное медицинское учреждение, которое помогает людям, страдающим от зависимости от наркотиков и алкоголя, вернуть себе здоровье…

Остеохондроз: Понимание, Симптомы и Возможности Лечения

Остеохондроз — это одно из наиболее часто встречающихся заболеваний опорно-двигательной системы, затрагивающее множество людей по всему миру. Это состояние связано…

ПОСЛЕДНИЕ СТАТЬИ

SitesReady01.12.2016
0 189

Учёные выяснили, что фастфуд воздействует на организм как инфекция

О вреде фастфуда было написано столько всего, что читать данные научные труды можно неделями напролёт. Тем не менее многие люди не могут преодолеть свои слабости и регулярно покупают гамбургеры, картофель фри и прочие «вредные вкусняшки» в любимых заведениях быстрого питания. Немецкие учёные провели исследование, в ходе которого изучили влияние диеты с повышенным содержанием жиров и сахара на иммунную систему и пришли к шокирующим выводам. Оказалось, что организм реагирует на подобную пищу точно так же, как…
Read More »
SitesReady28.11.2016
0 190

Вальгусная деформация стопы: причины, степени, лечение

Одним из наиболее распространенных заболеваний опорно-двигательного аппарата является вальгусная деформация стопы (Hallux valgus). Патология связана с отклонением большого пальца внутрь стопы, а внешне это проявляется образованием шишки на косточке первого пальца. Вследствие постоянного трения обуви у человека данный нарост воспаляется и болит. Недуг сопровождается уплощением стоп и их заваливанием вовнутрь. В районе голеностопных суставов и стоп формируется Х-образное искривление, а пяточная область опирается своим внутренним краем на поверхность. Медицинская статистика гласит, что болезнь чаще появляется…
Read More »
SitesReady05.11.2016
0 183

Утро: дыхательные практики и благодарность

shutterstock.com Мы привыкли к тому, что рутина в отношениях — это плохо, но в отношениях с психологом, тренером или холодильником, кажется, хорошо. Контрастный душ, массаж сухой щеткой, пробежка, полезный завтрак или приветствие солнцу? Пока мы выбираем подходящее для себя занятие и привыкаем к тому, что постоянство — это не так уж и плохо, тренеры и специалисты World Class рассказывают, какие утренние ритуалы помогают им настроиться на продуктивный день и не потерять мотивацию в достижении целей. О том, как…
Read More »
SitesReady20.10.2016
0 199

Основные ошибки начинающих в йоге

Йога представляет собой сложное искусство владения своим телом и духом, которое невозможно постичь с первого раза. Нередки случаи, когда начинающие последователи йоги, пытаясь познать азы техники, получают травмы и ушибы. Ниже приведены основные проблемы, с которыми приходится сталкиваться новичкам, практикующим йогу. 1. Отсутствие четкой цели Йога — это совокупность множества разных практик, которые не только разнородны по происхождению и области применения, но и, порой, противоречат друг другу. Одни практики направлены на достижения физического здоровья и…
Read More »
SitesReady01.10.2016
0 194

Семь шагов к успешному марафону

Арпан ДеАнжело (США) – бегун, пробежавший более 120 марафонов, а также множество ультра-марафонов, включая два 1000-мильных забега и 3100-мильный бег в 2004 году! В своей книге «Семь шагов к успешному марафону» Арпан делится своими взглядами, вдохновением и мудростью. Рекомендуем всем бегунам, тренирующимся к марафону, прочитать эту информативную, лаконичную и простую книгу. Содержание: Шаг 1: вдохновениеШаг 2: целиШаг 3: планШаг 4: началоШаг 5: физическая подготовленностьШаг 6: программаШаг 7: марафон Просто начните свой внутренний бег,Не оглядываясь, чтобы…
Read More »
SitesReady16.09.2016
0 206

Физические упражнения: как не бросить, едва начав

Ни для кого не новость, что физические упражнения полезны для здоровья. Но проблема в том, что многие начинают заниматься, но энтузиазм быстро проходит и через неделю уже трудно себя заставить выполнять элементарную зарядку. Почему так происходит и как этого избежать? 5 простых советов помогут избежать этого в дальнейшем: 1. Выберите то, что по душе На сегодняшний день придумано столько видов физической активности, что вы без труда найдете свой. Вы можете заниматься бегом или ходьбой, танцевальной…
Read More »
SitesReady10.09.2016
0 192

10 способов найти время на спорт

Стереотипный образ современного делового человека: строгий костюм, неумолкающий мобильник, встречи, контракты, обязательства, шестнадцатичасовой рабочий день, расписанный по минутам, и полная невозможность думать о чем- либо другом, кроме бизнеса. Какое там здоровье, какой фитнес: жить некогда, не то, что в спортзал ходить! Однако, в последнее время хорошая физическая форма и подтянутая фигура становятся все более значимым атрибутом преуспевающего человека. Внешний облик может многое сообщить о его обладателе, более того, именно первое впечатление может сыграть решающую роль…
Read More »

First
...
30
40
«
45
46
47
»
50
...
Last

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ

ВАЖНО ПОЧИТАТЬ

НЕ ПРОПУСТИТЕ

ЧИТАЕМОЕ

ПОСЛЕДНИЕ СТАТЬИ

Как ухаживать за кожей при акне и прыщах: эффективные советы и рекомендации

Мы не готовы к грядущей генетической революции