Здоровье
    05.09.2015

    10 причин заниматься спортом

    Многие хотят уделять регулярно время спорту, но не всегда находят на это времени или стимула.…
    Обо всем
    06.04.2023

    Как скачать курсы на форумах и бесплатно получить профессию

    Существует множество форумов сливов курсов и материалов для обучения различным профессиям. Однако, не все знают,…
    Здоровье
    25.12.2024

    Сертификация ISO: зачем она нужна

    В условиях глобализации и высокой конкуренции предприятия и организации стремятся к повышению своей эффективности и…
    Здоровье
    05.03.2024

    Переход на новую жизнь: как наркологический центр помогает преодолеть зависимость

    Наркологический центр — это специализированное медицинское учреждение, которое помогает людям, страдающим от зависимости от наркотиков…

    ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ

    ЧИТАЕМОЕ

      05.12.2024

      Капельница от запоя: анонимная поддержка в удобное время

      Запой — это серьезная проблема, которая может коснуться каждого. К счастью, современные методы лечения предоставляют возможности облегчить страдания и вернуть…
      15.10.2023

      Массажные масла: нежное ласковое прикосновение для вашего тела

      Массаж — это не только способ расслабиться и снять напряжение, но и эффективный способ улучшить свое самочувствие и благополучие. И…
      05.10.2021

      Биохакинг: как заниматься улучшайзингом себя и делать это безопасно?

      shutterstock.com Отвечают терапевт, кардиолог высшей категории и главный врач курорта «Первая Линия» Анна Ратникова и к.м.н, терапевт, кардиолог и научный консультант…
      16.04.2025

      Частое мочеиспускание: причины, важность обращения к врачу и лечение

      Частое мочеиспускание — это симптом, который может вызывать беспокойство и неудобства. Для многих людей это может быть не только физической,…
      28.11.2016

      Вальгусная деформация стопы: причины, степени, лечение

      Одним из наиболее распространенных заболеваний опорно-двигательного аппарата является вальгусная деформация стопы (Hallux valgus). Патология связана с отклонением большого пальца внутрь…
      01.11.2024

      Вывод из запоя в Воронеже: Путь к жизни без алкоголя

      Запои и алкогольная зависимость — это не просто социальные проблемы, это настоящая беда, затрагивающая жизни многих людей, их близких и…

      ПОСЛЕДНИЕ СТАТЬИ

      • SitesReady04.07.2016
        0 155

        Как спорт повлияет на ваше здоровье

        Спорт и другие физические упражнения имеют бесчисленные преимущества для здоровья, включая улучшение кардиореспираторной и мышечной системы, костей, увеличение продолжительности жизни. Спорт также может помочь предотвратить различные типы рака и оказывать положительное влияние на психическое здоровье, снижая депрессию. Снижение массы тела Спорт может способствовать долгосрочной потери веса и избежать его увеличения. Занятия различными подвижными видами спорта повышают метаболические процессы и могут помочь увеличить мышечную массу тела при сжигании калорий. Количество необходимой физической активности варьируется в зависимости…

        Read More »
      • SitesReady28.06.2016
        0 144

        Бег — это Ваше здоровье

        Каждый, наверняка, слышал, что бегать полезно. Но не каждый знает о том, что бегающий каждый день человек настолько приумножает свое здоровье, что ему никакие болезни потом не страшны. Почему так полезно бегать? Неужели спортзал не заменит бега? Не заменит. Ведь только при беге у нас в организме происходят так необходимые нам минеральный, углеводный, белковый обмен и другие жизненно важные реакции. К тому же, в процессе бега выделяются эндорфины — гормоны счастья — в огромном количестве.…

        Read More »
      • SitesReady04.06.2016
        0 133

        Куркума — отличное средство для снятия боли

        Куркума — отличное средство для снятия боли Куркума часто используется в азиатской кухне. И не зря, ведь эта приправа является отличным средством снятия головной боли.      К такому выводу пришли научные специалисты из Ирана. Они выяснили, что куркума может существенно облегчить головную боль. Считается, что активный компонент куркумы — куркумин — является источником антиоксидантных и противовоспалительных свойств. Об этом сообщается на страницах специализированного издания.   Отметим, что иранские учёные решили проверить результаты ранее проведённой…

        Read More »
      • SitesReady26.05.2016
        0 151

        Длительное «залипание» на стрессовых ситуациях вредит здоровью

        Длительное «залипание» на стрессовых ситуациях вредит здоровью Затяжная эмоциональная реакция на каждодневные стрессовые факторы может негативным образом сказаться на здоровье и душевном равновесии.  К такому выводы пришли учёные-психологи из Калифорнийского университета, после проведенного исследования. В исследовании приняли участие 1155 человек, его участники проходили тщательный опрос и обследование с промежутком в десять лет. Первая часть научной работы представляла восьмидневный опрос. Участники каждый день рассказывали о своих негативных эмоциях и стрессах, которые испытывали в течение суток. Также…

        Read More »
      • SitesReady11.05.2016
        0 137

        Сифилис: как передается, стадии, симптомы, лечение

        Сифилис относится к венерическим заболеваниям и вызывается бледной трепонемой. Причины сифилиса Возбудителем болезни выступает Treponema pallidum (бледная трепонема). Как передается сифилис? Наиболее частыми источниками передачи инфекции являются пациенты с ранней формой болезни, у которых отмечаются мокнущие поражения кожных покровов и слизистых. Именно в сифилитическом шанкре содержится большое количество возбудителя. Путями инфицирования являются: половой; контактно-бытовой; трансплацентарный; трансфузионный. Так как возбудитель сифилиса содержится в сперме и слюне, можно заразиться при оральном сексе, поцелуях. Классификация сифилиса сложная ввиду…

        Read More »
      • SitesReady09.05.2016
        0 124

        Какие нагрузки вредны для позвоночника

          Позвоночник — достаточно уязвимое место, поэтому нужно стараться не оказывать на него слишком сильную нагрузку, которая может ему навредить, а также привести к возникновению травм. Есть несколько нежелательных моментах, о которых стоит помнить и на тренировках, и в повседневной жизни. Во-первых, нельзя поднимать тяжести, особенно неправильно, так как от этого могут начать рушиться межпозвоночные диски, что приводит к очень серьезным проблемам. Для поднятия предметов более десяти килограмм, следует принимать сидячее положение, взять предмет и…

        Read More »
      • SitesReady28.04.2016
        0 123

        Бронхоспазм: симптомы, чем снять, лечение

        Бронхоспазмом называется остро возникшее сужение просвета бронха в результате сокращения мышц бронхов при воздействии внешних или внутренних факторов. Причины бронхоспазма Более высокий риск развития бронхоспазма у детей, чем у взрослых, в связи с анатомо-физиологическими особенностями дыхательной системы, незрелостью нервной системы, повышенной чувствительностью бронхов к воздействию раздражителей. Бронхоконстрикция возникает при: бронхиальной астме; аллергических реакциях немедленного типа, в том числе при анафилактическом шоке; воздействии отравляющих веществ, табачного дыма, паров бензина, аммиака; хирургическом вмешательстве (как осложнение); при инфекционных…

        Read More »