Здоровье
    05.09.2015

    10 причин заниматься спортом

    Многие хотят уделять регулярно время спорту, но не всегда находят на это времени или стимула.…
    Обо всем
    06.04.2023

    Как скачать курсы на форумах и бесплатно получить профессию

    Существует множество форумов сливов курсов и материалов для обучения различным профессиям. Однако, не все знают,…
    Здоровье
    25.12.2024

    Сертификация ISO: зачем она нужна

    В условиях глобализации и высокой конкуренции предприятия и организации стремятся к повышению своей эффективности и…
    Здоровье
    05.03.2024

    Переход на новую жизнь: как наркологический центр помогает преодолеть зависимость

    Наркологический центр — это специализированное медицинское учреждение, которое помогает людям, страдающим от зависимости от наркотиков…

    ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ

    ЧИТАЕМОЕ

      21.02.2017

      Garmin Edge 800 — GPS навигатор для байкеров

      Garmin добавил в свой модельный ряд еще один GPS навигатор — Edge 800. Как сообщила знаменитая американская компания, данная модель…
      22.01.2016

      Учёные выяснили, что рацион влияет на наше эмоциональное состояние

      Одна популярная реклама утверждает: ты — не ты, когда голоден. Однако на наше настроение и эмоциональное состояние влияет не только…
      28.07.2016

      Бесплодие: причины, диагностика, лечение

      Диагноз «бесплодие» ставится при невозможности зачатия на протяжении полутора-двух лет регулярной половой жизни. При этом применение средств контрацепции исключено. Отсутствие…
      16.07.2019

      Игры разума: приложения, которые позаботятся о вашем душевном спокойствии

      Фото: loona.app Улучшить качество сна, научиться правильно дышать и медитировать, повысить рабочие показатели и когнитивные способности — для решения этих…
      16.04.2019

      50 интерактивных тренировок для занятых людей

      Сейчас каждый знает, насколько полезно заниматься спортом для улучшения здоровья, самочувствия и внешнего вида. Но проблема современного мира — знаний…
      05.02.2024

      Видимость в каждой детали — лечение зубов под микроскопом — новый уровень заботы о здоровье вашей улыбки

      Здоровье зубов — важный аспект нашей общей физической благополучностью. Улыбка — это наша первая визитная карточка, наш основной инструмент общения…

      ПОСЛЕДНИЕ СТАТЬИ

      • SitesReady12.03.2015
        0 144

        Врачи: свёкла невероятно полезна для ума и здоровья

        Врачи: свёкла невероятно полезна для ума и здоровья   Многие считают этот овощ лишь необходимым ингредиентов борща, но исследователи выяснили, что его нужно есть обязательно. Свёкла помогает похудеть и спасает от рака.     Сразу несколько исследований определили механизм действия свёклы на организм человека. Результаты показали, что это растение может стимулировать многие важные системы и влияет на артериальное давление, здоровье сердца и когнитивные функции.   Свекла в настоящее время используется в качестве ингредиента для многих…

        Read More »
      • SitesReady07.03.2015
        0 133

        Активная жизнь на пенсии

        Физическая активность позволяет дольше наслаждаться бесперебойной работой тела, улучшает кровообращение и укрепляет сердце. Когда мы ходим, наш организм выделяет серотонин, называемый гормоном счастья. Важно двигаться! Форма физических упражнений — это уже дело очень индивидуальное. Лучше выбирать движение, которое доставляет нам удовольствие. Тип и интенсивность упражнений должны быть адаптированы в соответствии с нашими возможностями здоровья и работоспособностью организма. Движения должны улучшать нашу эффективность, а не ухудшать здоровье. Скандинавская ходьба – популярный марш с палками. Это простая…

        Read More »
      • SitesReady18.02.2015
        0 121

        Витаминные и минеральные добавки показали свою бесполезность

        Согласно выводам группы канадских ученых из университета Торонто и госпиталя Сент-Мишель, опубликованных в журнале Journal of the American College of Cardiology, ежедневное использование витаминных и минеральных добавок практически не имеет никакого ожидаемого положительного эффекта. Дефицит некоторых полезных веществ, получаемых из пищи (витаминов, минералов и антиоксидантов), часто пытаются восполнить с помощью биологически активных добавок. Такие добавки не проходят клинических испытаний, из-за чего не считаются лекарственным средством, а их оборот практически не регулируется. Проведя систематический анализ результатов…

        Read More »
      • SitesReady16.02.2015
        0 137

        Обсессивно-компульсивное расстройство: симптомы, тест, лечение

        Признаки обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР) не зависят от воли человека, поскольку относятся к психическим болезням. Основных признаков два: обсессии – навязчивые мысли, идеи, образы; компульсии – повторяющиеся действия или ритуалы. Второе название заболевания – невроз навязчивых состояний. Содержание мыслей и образов воспринимается пациентом как чуждое, осознается их болезненность, но самостоятельно избавиться от них не получается. Особенности обсессивно-компульсивного расстройства Обсессивно-компульсивное расстройство личности было описано в первой половине XIX века французским психиатром Эскиролем, было названо «болезнью сомнений». В…

        Read More »