Здоровье
    05.09.2015

    10 причин заниматься спортом

    Многие хотят уделять регулярно время спорту, но не всегда находят на это времени или стимула.…
    Обо всем
    06.04.2023

    Как скачать курсы на форумах и бесплатно получить профессию

    Существует множество форумов сливов курсов и материалов для обучения различным профессиям. Однако, не все знают,…
    Здоровье
    18.03.2021

    5 приятных способов оставаться в форме

    Вы хотите иметь красивое и стройное тело, но при одной мысли о тренировках и физических…
    Здоровье
    13.02.2020

    Увеит: причины, симптомы, диагностика, лечение

    Увеит – воспаление структур сосудистой оболочки глаза, таких как радужка, цилиарное тело и хориоидея. Чаще…

    ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ

    ЧИТАЕМОЕ

      26.02.2019

      История фитнес-культуры

      Сейчас увидеть людей, которые занимаются бегом, ездят на велосипеде или ходят в тренажерный зал уже не является чем-то необычным, хотя…
      25.07.2018

      Гемофилия: причины, как наследуется, симптомы, лечение

      Гемофилия – это заболевание, которое проявляется опасными для жизни кровотечениями из-за нарушения свертывания крови. Другое название — «заболевание королей», впервые…
      27.04.2023

      Как получить здоровую кожу: советы и средства для борьбы с акне

      Кожа — это наша первая защита от окружающей среды, поэтому ее здоровье является важным аспектом нашего общего здоровья и благополучия.…
      21.02.2017

      Garmin Edge 800 — GPS навигатор для байкеров

      Garmin добавил в свой модельный ряд еще один GPS навигатор — Edge 800. Как сообщила знаменитая американская компания, данная модель…
      11.05.2023

      Волосы — зеркало здоровья: как трихолог поможет восстановить красоту волос

      Волосы — это не только элемент внешности, но и индикатор здоровья. Их состояние может показать наличие проблем с организмом. К…
      07.07.2024

      Секреты финских витаминов: выбор и заказ через Интернет

      Финляндия известна во всем мире как страна с высокими стандартами качества и безопасности. Неудивительно, что витамины из Финляндии ценятся во…

      ПОСЛЕДНИЕ СТАТЬИ

      • SitesReady05.11.2016
        0 110

        Утро: дыхательные практики и благодарность

        shutterstock.com Мы привыкли к тому, что рутина в отношениях — это плохо, но в отношениях с психологом, тренером или холодильником, кажется, хорошо. Контрастный душ, массаж сухой щеткой, пробежка, полезный завтрак или приветствие солнцу? Пока мы выбираем подходящее для себя занятие и привыкаем к тому, что постоянство — это не так уж и плохо, тренеры и специалисты World Class рассказывают, какие утренние ритуалы помогают им настроиться на продуктивный день и не потерять мотивацию в достижении целей. О том, как…

        Read More »
      • SitesReady20.10.2016
        0 118

        Основные ошибки начинающих в йоге

        Йога представляет собой сложное искусство владения своим телом и духом, которое невозможно постичь с первого раза. Нередки случаи, когда начинающие последователи йоги, пытаясь познать азы техники, получают травмы и ушибы. Ниже приведены основные проблемы, с которыми приходится сталкиваться новичкам, практикующим йогу. 1. Отсутствие четкой цели Йога — это совокупность множества разных практик, которые не только разнородны по происхождению и области применения, но и, порой, противоречат друг другу. Одни практики направлены на достижения физического здоровья и…

        Read More »
      • SitesReady01.10.2016
        0 113

        Семь шагов к успешному марафону

        Арпан ДеАнжело (США) – бегун, пробежавший более 120 марафонов, а также множество ультра-марафонов, включая два 1000-мильных забега и 3100-мильный бег в 2004 году! В своей книге «Семь шагов к успешному марафону» Арпан делится своими взглядами, вдохновением и мудростью. Рекомендуем всем бегунам, тренирующимся к марафону, прочитать эту информативную, лаконичную и простую книгу. Содержание: Шаг 1: вдохновениеШаг 2: целиШаг 3: планШаг 4: началоШаг 5: физическая подготовленностьШаг 6: программаШаг 7: марафон Просто начните свой внутренний бег,Не оглядываясь, чтобы…

        Read More »
      • SitesReady16.09.2016
        0 119

        Физические упражнения: как не бросить, едва начав

        Ни для кого не новость, что физические упражнения полезны для здоровья. Но проблема в том, что многие начинают заниматься, но энтузиазм быстро проходит и через неделю уже трудно себя заставить выполнять элементарную зарядку. Почему так происходит и как этого избежать? 5 простых советов помогут избежать этого в дальнейшем: 1. Выберите то, что по душе На сегодняшний день придумано столько видов физической активности, что вы без труда найдете свой. Вы можете заниматься бегом или ходьбой, танцевальной…

        Read More »
      • SitesReady10.09.2016
        0 107

        10 способов найти время на спорт

        Стереотипный образ современного делового человека: строгий костюм, неумолкающий мобильник, встречи, контракты, обязательства, шестнадцатичасовой рабочий день, расписанный по минутам, и полная невозможность думать о чем- либо другом, кроме бизнеса. Какое там здоровье, какой фитнес: жить некогда, не то, что в спортзал ходить! Однако, в последнее время  хорошая физическая форма и подтянутая фигура становятся все более значимым атрибутом преуспевающего человека. Внешний облик может многое сообщить о его обладателе, более того, именно первое впечатление может сыграть решающую роль…

        Read More »
      • SitesReady05.09.2016
        0 114

        6 популярных видов массажа

        shutterstock.com В любой непонятной ситуации лучшая терапия — качественный массаж, тем более что меню World Class Spa предлагает огромное количество вариантов. Самые распространенные из них мы собрали в этой подборке. Лечебный массаж Эта процедура — SOS-помощь, если у вас частые боли в спине и шейно-воротниковой зоне, а повседневные и долгие сидения в офисе усугубляют проблему. Авторская ручная техника от специалистов World Class Spa снимет дискомфортные ощущения, восстановит тонус мышц и укрепит суставно-связочный аппарат. Особенность такого массажа и в том, что он стимулирует процессы восстановления травмированных тканей. Благодаря лечебному…

        Read More »
      • SitesReady08.08.2016
        0 109

        Малярия: возбудитель, симптомы, лечение, профилактика

        Малярия — это серьезное заболевание, относящееся к группе протозойных трансмиссивных инфекционных заболеваний. Возбудителями малярии являются простейшие Plasmodium, которые передаются комарами рода Anopheles. Паразиты, попадая в кровяное русло, поражают клетки печени человека. Болезнь протекает в форме лихорадки, во время приступов ярко выражены озноб, жар тела и повышенная температура. У больного отмечают инфекционную интоксикацию, признаки анемии, увеличение размеров селезенки и печени. При неоказании своевременного лечения пациенту могут произойти серьезные осложнения и летальный исход. Причины Болотная лихорадка, другое…

        Read More »