Здоровье
    05.09.2015

    10 причин заниматься спортом

    Многие хотят уделять регулярно время спорту, но не всегда находят на это времени или стимула.…
    Обо всем
    06.04.2023

    Как скачать курсы на форумах и бесплатно получить профессию

    Существует множество форумов сливов курсов и материалов для обучения различным профессиям. Однако, не все знают,…
    Здоровье
    13.02.2020

    Увеит: причины, симптомы, диагностика, лечение

    Увеит – воспаление структур сосудистой оболочки глаза, таких как радужка, цилиарное тело и хориоидея. Чаще…
    Здоровье
    18.03.2021

    5 приятных способов оставаться в форме

    Вы хотите иметь красивое и стройное тело, но при одной мысли о тренировках и физических…

    ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ

    ЧИТАЕМОЕ

      19.03.2022

      Правильные методы тренировок

      Заняться своим телом, накачать мышцы — всё это сходные формулировки одного вопроса, которым однажды задавался почти каждый. Если вы решите…
      08.03.2023

      Фитнес для здорового и красивого тела

      Фитнес является одним из самых популярных видов спорта и здорового образа жизни. Это не только помогает людям достичь здорового и…
      01.09.2024

      Контурная пластика Full Face: Преимущества и Новые Горизонты Красоты

      В последнее время контурная пластика стала одной из самых востребованных процедур в области эстетической медицины. Методика, известная как «Full Face»…
      23.01.2025

      Кислородные концентраторы: Невидимый помощник для здоровья на дому

      Здоровье – это то, что мы часто воспринимаем как должное, пока не сталкиваемся с проблемами дыхательной системы. В последние годы…
      24.09.2019

      Гид по респираторным заболеваниям

      Фото: shutterstock.com ОРВИ, ОРЗ, простуда, грипп… а теперь еще и COVID-19. Разбираемся, что скрывается за этими аббревиатурами и как с…
      22.01.2016

      Учёные выяснили, что рацион влияет на наше эмоциональное состояние

      Одна популярная реклама утверждает: ты — не ты, когда голоден. Однако на наше настроение и эмоциональное состояние влияет не только…

      ПОСЛЕДНИЕ СТАТЬИ

      • SitesReady02.04.2017
        0 98

        10 советов, как не потерять интерес к тренировкам

        Занятие спортом, фитнесом и, вообще, любой физической нагрузкой, требуют большой силы воли. Но многим из нас не хватает выдержки. Терпение буквально «лопается» когда мы, не увидев сразу ожидаемого результата, бросаем затею заниматься спортом. Но существует несколько секретов, которые могут помочь вам сохранить спортивный настрой. Нужно правильно определить задачу, поставить цель, понять мотивы, которые направляют вас в спортзал. Хорошо бы записать ответы на вопрос «Зачем мне нужны занятия спортом» на листке бумаги. И каждый раз, когда…

        Read More »
      • SitesReady14.03.2017
        0 148

        Археологи выяснили, что первый китайский император пытался найти эликсир бессмертия

        Никого не удивит тот факт, что люди, наделённые властью, постоянно ищут способ продления своей жизни. Похоже, что так было всегда, даже тысячи лет назад. Взять хотя бы первого императора централизованного китайского государства Цинь Ши хуанди, основавшего династию Цинь и правившего вплоть до 210 года до нашей эры. Недавно обнаруженные археологами древние документы пролили свет на то, что император всеми силами пытался найти мистический эликсир, дарующий человеку вечную жизнь. Цинь Ши хуанди (настоящее имя Ин Чжэн)…

        Read More »
      • SitesReady12.03.2017
        0 120

        Зубная паста с этими травами избавит от болезней полости рта

        Зубная паста с этими травами избавит от болезней полости рта Стоматологи установили, что природная зубная паста уменьшает риск возникновения воспаления во рту и снижает уровень сахара в слюне.   Не все виды зубной пасты одинаковы: некоторые из них имеют полезный фторид и активные чистящие вещества, в то время как другие помогают организму контролировать содержание сахар в крови. Последние были разработаны совсем недавно.   Учёные утверждают, что травяная зубная паста может снизить уровень глюкозы в слюне…

        Read More »
      • SitesReady21.02.2017
        0 101

        Garmin Edge 800 — GPS навигатор для байкеров

        Garmin добавил в свой модельный ряд еще один GPS навигатор — Edge 800. Как сообщила знаменитая американская компания, данная модель ориентирована на любителей мотоспорта, или как хотите, на байкеров (biker). По официальным данным, мобильное устройство выполнено в водонепроницаемом корпусе и оснащено 2,6-дюймовым сенсорным дисплеем. Кроме того, оно будет поставляться с картами от Basecamp и спутниковыми фотографиями от Birdseye. Как заявлено, программа Basecamp позволяет пользователям детально изучить ланшафт в том или ином месте и дороги, ведущие…

        Read More »
      • SitesReady08.02.2017
        0 133

        4 причины полюбить гимнастику

        Гимнастика является лекарством от всех болезней. Ведь она закаляет нас и развивает наше здоровье. Так же она является тем средством, которое укрепит наш характер и сделает нас увереннее. Поэтому развивайтесь и занимайтесь гимнастикой, любой из всех ее видов. Будь то дыхательная либо атлетическая, ведь здоровье это наше все. Причина первая — здоровье Гимнастика это универсальный ключ к нашему здоровью и красоте нашего тела. Лишний вес? Не беда, гимнастика все исправит, только потребуются ваши усилия и…

        Read More »
      • SitesReady01.02.2017
        0 185

        Булимия: причины, симптомы, последствия, лечение

        Одним из серьезных психических заболеваний на сегодня является булимия. Это такая болезнь, при которой нарушается пищевое поведение, и появляется постоянное стремление к потере веса в погоне за идеальной фигурой. По наблюдениям медиков патология больше поражает молодых девушек, подростков из западных стран. Недуг сопровождается эпизодами бесконтрольного переедания, вслед за которым наблюдается процедура самоочистки с применением всевозможных средств (искусственная рвота, прием слабительных, строгие диеты, тяжелые физические нагрузки). Поскольку болезнь является следствием сбоя работы нервной системы, булимию еще…

        Read More »
      • SitesReady27.01.2017
        0 95

        Как наладить отношения со сном? Часть I

        Фото: shutterstock.com Перед тем как броситься с головой в омут БАДов и прочих чудодейственных средств, помогающих в борьбе с осенней хандрой и непреходящим стрессом, стоит наладить отношения со сном. Как правильно «обустроить» царство Морфея и восстановить свои внутренние часы, что способно обеспечить спокойный сон, отсутствие храпа и тревожности, а также когда следует закончить тренировку, чтобы отдохнуть от нагрузок успело не только тело, но и мозг, — рассказывает кандидат медицинских наук, доцент Семеновского университета, врач-сомнолог GMS…

        Read More »