Здоровье
    05.09.2015

    10 причин заниматься спортом

    Многие хотят уделять регулярно время спорту, но не всегда находят на это времени или стимула.…
    Обо всем
    06.04.2023

    Как скачать курсы на форумах и бесплатно получить профессию

    Существует множество форумов сливов курсов и материалов для обучения различным профессиям. Однако, не все знают,…
    Здоровье
    12.04.2023

    Тупферы со средой для взятия мазков: эффективный инструмент для точного диагностирования в медицине

    Тупферы со средой для взятия мазков — это небольшие инструменты, которые широко используются в медицинских…
    Здоровье
    18.03.2021

    5 приятных способов оставаться в форме

    Вы хотите иметь красивое и стройное тело, но при одной мысли о тренировках и физических…

    ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ

    ЧИТАЕМОЕ

      05.09.2018

      Периартрит: причины, симптомы, лечение

      Периартрит – поражение суставов и околосуставных мягких тканей в основном воспалительно-дегенеративного характера. Повреждаться могут бурса (сумка), место прикрепления сухожилия к…
      18.11.2020

      Как сохранить силы и здоровье в пожилом возрасте

      Какие возрастные изменения неизбежны, а какие можно предотвратить физическими упражнениями? Об этом можно узнать, познакомившись с результатами исследований спортивных показателей…
      05.10.2021

      Биохакинг: как заниматься улучшайзингом себя и делать это безопасно?

      shutterstock.com Отвечают терапевт, кардиолог высшей категории и главный врач курорта «Первая Линия» Анна Ратникова и к.м.н, терапевт, кардиолог и научный консультант…
      02.05.2017

      Плохо спите? Срочно проверьте почки

      Плохо спите? Срочно проверьте почки Нарушение сна может возникнуть из-за проблем с почками, это показали последние исследования американских учёных.  …
      19.05.2021

      Мочегонные средства для похудения

      Мочегонные средства для похудения Разумеется, красивая фигура – мечта каждой женщине. Нередко, на помощь приходят мочегонные средства, которые обычно используют…
      06.01.2024

      Методы лечения аденомы простаты: как специалисты справляются с проблемой

      Аденома простаты – заболевание, которое встречается у многих мужчин, особенно после 40 лет. Эта проблема связана с возрастными изменениями в…

      ПОСЛЕДНИЕ СТАТЬИ

      • SitesReady20.10.2016
        0 82

        Основные ошибки начинающих в йоге

        Йога представляет собой сложное искусство владения своим телом и духом, которое невозможно постичь с первого раза. Нередки случаи, когда начинающие последователи йоги, пытаясь познать азы техники, получают травмы и ушибы. Ниже приведены основные проблемы, с которыми приходится сталкиваться новичкам, практикующим йогу. 1. Отсутствие четкой цели Йога — это совокупность множества разных практик, которые не только разнородны по происхождению и области применения, но и, порой, противоречат друг другу. Одни практики направлены на достижения физического здоровья и…

        Read More »
      • SitesReady01.10.2016
        0 84

        Семь шагов к успешному марафону

        Арпан ДеАнжело (США) – бегун, пробежавший более 120 марафонов, а также множество ультра-марафонов, включая два 1000-мильных забега и 3100-мильный бег в 2004 году! В своей книге «Семь шагов к успешному марафону» Арпан делится своими взглядами, вдохновением и мудростью. Рекомендуем всем бегунам, тренирующимся к марафону, прочитать эту информативную, лаконичную и простую книгу. Содержание: Шаг 1: вдохновениеШаг 2: целиШаг 3: планШаг 4: началоШаг 5: физическая подготовленностьШаг 6: программаШаг 7: марафон Просто начните свой внутренний бег,Не оглядываясь, чтобы…

        Read More »
      • SitesReady16.09.2016
        0 91

        Физические упражнения: как не бросить, едва начав

        Ни для кого не новость, что физические упражнения полезны для здоровья. Но проблема в том, что многие начинают заниматься, но энтузиазм быстро проходит и через неделю уже трудно себя заставить выполнять элементарную зарядку. Почему так происходит и как этого избежать? 5 простых советов помогут избежать этого в дальнейшем: 1. Выберите то, что по душе На сегодняшний день придумано столько видов физической активности, что вы без труда найдете свой. Вы можете заниматься бегом или ходьбой, танцевальной…

        Read More »
      • SitesReady10.09.2016
        0 72

        10 способов найти время на спорт

        Стереотипный образ современного делового человека: строгий костюм, неумолкающий мобильник, встречи, контракты, обязательства, шестнадцатичасовой рабочий день, расписанный по минутам, и полная невозможность думать о чем- либо другом, кроме бизнеса. Какое там здоровье, какой фитнес: жить некогда, не то, что в спортзал ходить! Однако, в последнее время  хорошая физическая форма и подтянутая фигура становятся все более значимым атрибутом преуспевающего человека. Внешний облик может многое сообщить о его обладателе, более того, именно первое впечатление может сыграть решающую роль…

        Read More »
      • SitesReady05.09.2016
        0 89

        6 популярных видов массажа

        shutterstock.com В любой непонятной ситуации лучшая терапия — качественный массаж, тем более что меню World Class Spa предлагает огромное количество вариантов. Самые распространенные из них мы собрали в этой подборке. Лечебный массаж Эта процедура — SOS-помощь, если у вас частые боли в спине и шейно-воротниковой зоне, а повседневные и долгие сидения в офисе усугубляют проблему. Авторская ручная техника от специалистов World Class Spa снимет дискомфортные ощущения, восстановит тонус мышц и укрепит суставно-связочный аппарат. Особенность такого массажа и в том, что он стимулирует процессы восстановления травмированных тканей. Благодаря лечебному…

        Read More »
      • SitesReady08.08.2016
        0 84

        Малярия: возбудитель, симптомы, лечение, профилактика

        Малярия — это серьезное заболевание, относящееся к группе протозойных трансмиссивных инфекционных заболеваний. Возбудителями малярии являются простейшие Plasmodium, которые передаются комарами рода Anopheles. Паразиты, попадая в кровяное русло, поражают клетки печени человека. Болезнь протекает в форме лихорадки, во время приступов ярко выражены озноб, жар тела и повышенная температура. У больного отмечают инфекционную интоксикацию, признаки анемии, увеличение размеров селезенки и печени. При неоказании своевременного лечения пациенту могут произойти серьезные осложнения и летальный исход. Причины Болотная лихорадка, другое…

        Read More »
      • SitesReady03.08.2016
        0 96

        Афазия: формы, симптомы, лечение

        Признаки афазии возникают у людей, чья речь уже была сформирована. Это расстройство лексической (предметно-понятийного представления о предмете) или грамматической структуры, а также непонимание обращенной речи. Пациент не может пользоваться речью как средством коммуникации: не говорит, не пишет, не понимает инструкций. В зависимости от уровня и характера поражения выделяют различные виды расстройства, при которых нарушаются все функции речи или отдельные ее части. Особенности афазии Различные виды и формы афазии выделяют у детей старше трех лет и…

        Read More »