Здоровье
    05.09.2015

    10 причин заниматься спортом

    Многие хотят уделять регулярно время спорту, но не всегда находят на это времени или стимула.…
    Обо всем
    06.04.2023

    Как скачать курсы на форумах и бесплатно получить профессию

    Существует множество форумов сливов курсов и материалов для обучения различным профессиям. Однако, не все знают,…
    Здоровье
    25.12.2024

    Сертификация ISO: зачем она нужна

    В условиях глобализации и высокой конкуренции предприятия и организации стремятся к повышению своей эффективности и…
    Здоровье
    05.03.2024

    Переход на новую жизнь: как наркологический центр помогает преодолеть зависимость

    Наркологический центр — это специализированное медицинское учреждение, которое помогает людям, страдающим от зависимости от наркотиков…

    ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ

    ЧИТАЕМОЕ

      13.02.2020

      Увеит: причины, симптомы, диагностика, лечение

      Увеит – воспаление структур сосудистой оболочки глаза, таких как радужка, цилиарное тело и хориоидея. Чаще оно носит инфекционный или аутоиммунный…
      08.08.2023

      Школьная форма: Магия стиля и возможность создать свою уникальную идентичность

      Школьная форма — это не только одежда, которую носим каждый день в школе, но и возможность создать свою уникальную идентичность.…
      07.06.2023

      Экскурс в мир восстановления: как бороться с наркотической зависимостью и вернуть себе жизнь

      Каждый год тысячи людей сталкиваются с наркотической зависимостью, которая может привести к гибели или разрушению жизни в целом. Но что…
      13.10.2020

      Железодефицитная анемия: причины, симптомы, лечение

      Железодефицитной анемией называется заболевание со сниженными показателями эритроцитов, гемоглобина, сывороточного железа, при котором развиваются трофические изменения в тканях. Согласно МКБ,…
      09.09.2019

      Болезнь Альцгеймера: причины, стадии, симптомы, лечение

      Болезнь Альцгеймера — это серьезное хроническое заболевание головного мозга, заключающееся в снижении интеллектуальных способностей до полной утраты когнитивных возможностей. Статистика…
      06.02.2025

      Перистальтика кишечника: как улучшить её при проблемах

      Перистальтика кишечника — это важный процесс, обеспечивающий движение пищи и отходов по пищеварительному тракту. Нарушения в этом процессе могут привести…

      ПОСЛЕДНИЕ СТАТЬИ

      • SitesReady04.11.2018
        0 247

        Как распознать стресс? Сигналы организма

        shutterstock.com Казалось бы, невозможно не понять, когда наступает стресс: это ощущение знакомо каждому и в текущем ритме жизни возникает гораздо чаще, чем хотелось бы. Но именно поэтому все не так просто. Из-за того что стресс уже настолько привычен, легко упустить тот момент, когда его влияние становится опасным для здоровья. «Сам по себе стресс — это состояние повышенного напряжения организма. Он возникает как защитная реакция на воздействие неблагоприятных факторов, которые могут быть физическими и психоэмоциональными», —…

        Read More »
      • SitesReady13.10.2018
        0 154

        Как начать бегать: 10 советов для новичков

        Бегом можно заниматься не только с целью похудеть. Он отлично помогает поддержать уже существующую фигуру, а также укрепить здоровье и мышцы (в том числе и сердечную). Однако бегать нужно правильно. Существуют некоторые отрицательные последствия от неправильного бега, особенно для женщин. Если вы уже решились начать бегать (по утрам или вечерам), то нужно узнать, с чего же стоит начинать. Потому что если подойти к этому вопросу не с той стороны, то это так и останется всего…

        Read More »
      • SitesReady03.10.2018
        0 136

        Перелет: основные вопросы

        Фото: shutterstock.com Перелет — не только предвкушение приближающегося отпуска, но и огромный стресс для всего организма. Как минимизировать негативные последствия от длительного пребывания на борту самолета и даже обернуть джетлаг в свою пользу? Об этом рассказывают наставники проекта Health Buddy (hb.help): эндокринолог Александра Ракша и врач превентивной медицины и гастроэнтеролог Елена Вешнякова. Как ухаживать за кожей? Для поддержания здоровья кожи стоит особенно тщательно ухаживать за ней накануне перелета. Если есть возможность, даже делать тщательный профессиональный уход за…

        Read More »
      • SitesReady09.09.2018
        0 131

        Этмоидит: симптомы и лечение

        Этмоидит – отоларингологическое заболевание, представляющее собой воспаление клеток решетчатой кости. Причиной патологии чаще служат инфекционные процессы в носоглотке или околоносовых пазухах, реже – врожденные аномалии строения костей черепа и лор-органов. Симптомы неспецифичны, включают головную боль, повышение температуры тела, заложенность и выделения из носа. Инструментальные методы визуализации околоносовых синусов, такие как КТ, МРТ и рентген, составляют основу диагностики этмоидита. Лечение заболевания преимущественно медикаментозное, с применением антибиотиков и противовоспалительных препаратов. В тяжелых случаях проводится хирургическое вмешательство, призванное…

        Read More »
      • SitesReady05.09.2018
        0 164

        Периартрит: причины, симптомы, лечение

        Периартрит – поражение суставов и околосуставных мягких тканей в основном воспалительно-дегенеративного характера. Повреждаться могут бурса (сумка), место прикрепления сухожилия к кости, связки и мышцы капсулы. Симптоматика зависит от локализации патологии и степени развития реактивного воспалительного процесса. В зависимости от расположения классификация периартрита по МКБ-10 также может различаться: для самого частого варианта заболевания, плечевого нарушения, например, существует специфическая кодировка М75. Причины периартрита Выделяют внешние и внутренние факторы развития повреждения. К внешним относятся: микротравмы из-за повышенной физической…

        Read More »
      • SitesReady03.09.2018
        0 187

        Полезные свойства утреннего бега

        Каждая женщина, мечтая об идеальной фигуре, рано или поздно приходит к мысли, что пора бы начать заниматься спортом. Самым распространенным видом спорта в таких ситуациях является бег. Причиной его популярности среди стремящихся к стройности женщин является его доступность и функциональность. Для того, чтобы заниматься бегом не нужно посещать дорогие фитнес-центры, или покупать какие-либо инструменты или аксессуары. Нужно только иметь желание, конкретно поставленную перед собой цель и силу воли. По эффективности данный вид спорта не уступает…

        Read More »
      • SitesReady11.08.2018
        0 130

        Лордоз: причины, симптомы, лечение

        Лордоз – изгиб позвоночника кпереди. В изначальном понимании это физиологическое положение спины, связанное с неравномерной толщиной передней и задней частей диска в поясничном и шейном отделах. Оно необходимо для амортизации во время ходьбы, снижения нагрузки на суставы и обеспечения адекватной биомеханики при движениях. Однако при формировании избыточного изгиба или, наоборот, неестественном уплощении позвоночника образуется патологический характер этого состояния. Причины лордоза В основе развития заболевания лежат как врожденные, так и приобретенные факторы: остеопороз – из-за повышенной…

        Read More »