Здоровье
    05.09.2015

    10 причин заниматься спортом

    Многие хотят уделять регулярно время спорту, но не всегда находят на это времени или стимула.…
    Здоровье
    25.12.2024

    Сертификация ISO: зачем она нужна

    В условиях глобализации и высокой конкуренции предприятия и организации стремятся к повышению своей эффективности и…
    Обо всем
    06.04.2023

    Как скачать курсы на форумах и бесплатно получить профессию

    Существует множество форумов сливов курсов и материалов для обучения различным профессиям. Однако, не все знают,…
    Здоровье
    05.03.2024

    Переход на новую жизнь: как наркологический центр помогает преодолеть зависимость

    Наркологический центр — это специализированное медицинское учреждение, которое помогает людям, страдающим от зависимости от наркотиков…

    ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ

    ЧИТАЕМОЕ

      05.06.2024

      Окно в кишечник: Что может рассказать колоноскопия о вашем здоровье

      Колоноскопия — это один из наиболее эффективных диагностических методов, позволяющих исследовать состояние толстого кишечника. Это важная процедура, которая помогает своевременно…
      05.04.2015

      Синовит: причины, симптомы, лечение

      Синовитом называется воспаление синовиальной оболочки сустава, влагалища сухожилия. Синовия в норме покрывает капсулу сустава и выделяет жидкость для смазывания суставных…
      04.04.2023

      Чудо таблетки для стройности тела , инновационная разработка доктора медицинских наук Рената Ахмерова

      Ожирение и нарушения обмена веществ являются распространенными проблемами в современном мире. Многие люди страдают от избыточного веса, но не могут…
      08.03.2023

      Фитнес для здорового и красивого тела

      Фитнес является одним из самых популярных видов спорта и здорового образа жизни. Это не только помогает людям достичь здорового и…
      04.08.2020

      Готовы ли вы заразиться опасными паразитами ради науки?

      Порой ради того, чтобы протестировать лекарство от какой-либо болезни, учёным приходится набирать группы добровольцев, готовых подвергнуть свои жизни опасности во…
      04.11.2018

      Как распознать стресс? Сигналы организма

      shutterstock.com Казалось бы, невозможно не понять, когда наступает стресс: это ощущение знакомо каждому и в текущем ритме жизни возникает гораздо…

      ПОСЛЕДНИЕ СТАТЬИ

      • SitesReady20.01.2019
        0 178

        «Яндекс» запустил в Москве собственный сервис каршеринга»

        Компания «Яндекс», как и было обещано, запустила в российской столице собственную систему каршеринга: сервис под названием «Яндекс.Драйв» предлагает машины для поездок по Москве и области. Напомним, что каршеринг — это услуга аренды автомобилей с поминутной тарификацией. Клиент может взять транспортное средство на городской парковке, а по завершении поездки оставить на любой парковке в пределах зоны предоставления услуги. В Москве уже действуют несколько сервисов каршеринга. Это, в частности, «Делимобиль», Car5, Anytimecar, Youdrive, BelkaCar, EasyRide и «Карусель».…

        Read More »
      • SitesReady22.12.2018
        0 176

        В чем польза велопрогулок?

        Если у вас есть велосипед и он давно пылится на балконе или в гараже, сейчас самое время достать его и прокатиться. Весной так приятно выехать на природу или покататься с друзьями, можно даже организовать велопоход. А еще это прекрасная возможность поддерживать свое тело в форме. О других плюсах велопрогулок читайте в этой статье. Чем полезны велопрогулки или катание на велосипеде? Велопрогулки — это прекрасная возможность разнообразить ваш досуг, выехать на природу и посетить новые места.…

        Read More »
      • SitesReady15.12.2018
        0 173

        8 базовых нутриентов для хорошего настроения

        Автор: Ирина Корнилова, консультант по нутрициологии и превентивной диетологии С уменьшением светового дня появляется сонливость, падает настроение и становится сложно концентрироваться. Иногда эти симптомы могут быть признаком сезонной депрессии, с которой справятся восемь базовых микронутриентов. Короткий световой день и естественные биоритмы Земли осенью активируют изменения в организме — снижается выработка серотонина, нейромедиатора, играющего основную роль в «ощущении радости». При этом продукция мелатонина, гормона сна, увеличивается, что проявляется сонливостью. Более высокий риск имеют люди с низким уровнем…

        Read More »
      • SitesReady10.12.2018
        0 150

        Почему женщинам стоит отказаться от алкоголя?

        Почему женщинам стоит отказаться от алкоголя? Алкогольные напитки, как известно, негативно влияют на здоровье человека. Однако между употребляющими спиртное женщинами и мужчинами есть огромная разница. Почему представительницам прекрасного пола не стоит пить алкогольные напитки, расскажем в нашем материале.      Исследованием в данной сфере занялись испанские учёные. Эксперты проанализировали 19 ранее проведённых научных работ, которые были посвящены теме взаимосвязи алкоголя и предменструального синдрома. Оказалось, что алкоголь мог только усилить проявления ПМС, а иногда даже являлся…

        Read More »
      • SitesReady26.11.2018
        0 213

        Занятия в спортзале: что нужно знать каждому

        Во все времена, подтянутые, сильные, мускулистые мужчины были в центре внимания женщин. Время идёт, взгляды меняются, но спрос на спортсменов так и не упал. И все парни, которые следят за собой обычно ходят в спортивный зал. Но большинство, кто первый раз пришёл, делает ошибки, которые со временем могут плохо сказаться на здоровье. Несколько основных ошибок в спортзале, которых стоит избегать для достижения цели Занятия с рабочим весом без разминки При каждом посещении спортзала необходимо хорошенько…

        Read More »
      • SitesReady16.11.2018
        0 164

        Пневмосклероз: симптомы и лечение

        Пневмосклероз – заболевание, при котором нормальная легочная ткань замещается соединительной, которая не может выполнять никакой полезной функции. Возникает патология как ответная реакция на длительно текущие воспалительные или дистрофические изменения в легочной ткани. Это приводит не только к снижению или полному отсутствию эластичности, но и к нарушениям со стороны газообмена. Пневмосклероз легких может развиться в любом возрасте, но чаще всего поражает мужчин после 50 лет. При этом любые склеротические изменения носят необратимый характер, они постоянно прогрессируют…

        Read More »
      • SitesReady09.11.2018
        0 167

        Растяжение связок: симптомы, первая помощь, лечение

        Растяжение связок – распространенная травма сустава, чаще всего случается у молодых людей, занимающихся активным видом спорта. Она обозначает небольшой надрыв соединительнотканных волокон, соединяющих между собой кости, обеспечивающих адекватное движение в суставе или поддерживающих внутренние органы. Обычно такая травма несет после себя временное ограничение трудоспособности, так как чаще всего страдают от растяжения связок: голеностопный и коленный суставы на нижней конечности; плечевой и лучезапястный суставы на верхней конечности. Такая локализация травмы приводит к ограничению амплитуды сохраненных движений.…

        Read More »