Здоровье
    05.09.2015

    10 причин заниматься спортом

    Многие хотят уделять регулярно время спорту, но не всегда находят на это времени или стимула.…
    Здоровье
    25.12.2024

    Сертификация ISO: зачем она нужна

    В условиях глобализации и высокой конкуренции предприятия и организации стремятся к повышению своей эффективности и…
    Обо всем
    06.04.2023

    Как скачать курсы на форумах и бесплатно получить профессию

    Существует множество форумов сливов курсов и материалов для обучения различным профессиям. Однако, не все знают,…
    Здоровье
    05.03.2024

    Переход на новую жизнь: как наркологический центр помогает преодолеть зависимость

    Наркологический центр — это специализированное медицинское учреждение, которое помогает людям, страдающим от зависимости от наркотиков…

    ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ

    ЧИТАЕМОЕ

      08.05.2015

      Нистагм: причины, симптомы, лечение

      Нистагм – ритмичные подергивания глазных яблок различной амплитуды и частоты. Состояние может быть врожденным или развиваться вследствие заболеваний нервной системы.…
      09.09.2018

      Этмоидит: симптомы и лечение

      Этмоидит – отоларингологическое заболевание, представляющее собой воспаление клеток решетчатой кости. Причиной патологии чаще служат инфекционные процессы в носоглотке или околоносовых…
      07.09.2017

      Риск развития диабета может быть выше, если неправильно приготовить мясо

      Риск развития диабета может быть выше, если неправильно приготовить мясо Приготовление птицы и мяса на открытом огне, либо с помощью…
      17.02.2024

      Как выявить и победить артрит — эффективные способы борьбы с заболеванием

      Артрит — это распространенное заболевание, которое поражает суставы и может привести к значительному дискомфорту и ограничению движения. Оно влияет на…
      05.11.2016

      Утро: дыхательные практики и благодарность

      shutterstock.com Мы привыкли к тому, что рутина в отношениях — это плохо, но в отношениях с психологом, тренером или холодильником, кажется,…
      24.11.2021

      Виды физической активности у женщин

      Ничего нет опаснее сидяче–лежачего образа жизни для женщины. Часто по причине большой загруженности или лени, женщина отказывается от спорта и…

      ПОСЛЕДНИЕ СТАТЬИ

      • SitesReady04.04.2022
        0 175

        Как быстро и надежно остановить диарею?

        Как быстро и надежно остановить диарею? Существует несколько препаратов, традиционно применяемых при поносе. Принцип их действия различен, хотя в 90% случаев причиной диареи является инфекция. Поэтому, выбор средства от диареи должен учитывать, что это состояние – лишь симптом, бороться с которым нужно воздействуя на причину. При острой кишечной инфекции выбор препарата, действующего лишь на симптом, может быть опасным! Например, популярный, но дорогой имодиум, и его более дешевые аналоги, содержащие лоперамид, останавливают диарею, стимулируя опиатные рецепторы…

        Read More »
      • SitesReady19.03.2022
        0 186

        Правильные методы тренировок

        Заняться своим телом, накачать мышцы — всё это сходные формулировки одного вопроса, которым однажды задавался почти каждый. Если вы решите начать тренироваться в спортзале или дома, то в первое время можете допускать ошибки, которые не дадут вам результата от тренировок или приведут к травмам. В данной статье раскрывается 10 самых типичных ошибок при тренировке тела. Ошибка №1. Программа чемпиона Многие новички приходят в тренажерный зал «теоретически подкованными», то есть, начитавшись литературы тех, кого они считают…

        Read More »
      • SitesReady07.03.2022
        0 197

        Из-за антибиотиков у младенцев может появиться астма и аллергия

        Из-за антибиотиков у младенцев может появиться астма и аллергия Американские учёные пришли к такому выводу после исследования данных около 800 000 детей, рождённых в период с 2001 по 2013 гг. Американские учёные провели ряд исследований и выяснили, что антибиотики могут вызывать у младенцев не только аллергическую реакцию, но и астму. Специалисты проанализировали данные 800 000 детей, рождённых в период с 2001 года по 2013 год. Оказалось, что чрезмерное употребление антибиотиков в возрасте до года могут спровоцировать и…

        Read More »
      • SitesReady16.02.2022
        0 203

        Кардиомиопатия: причины, симптомы, диагностика, лечение

        Кардиомиопатия – это не одно заболевание, а целая группа болезней миокарда. Все они связаны с нарушением механической или электрической работы сердца. Поражаться при этом может или только сердце, или же проявления у человека будут являться частью генерализованного системного заболевания. Главная опасность любой кардиомиопатии сердца – прогрессирующая сердечная недостаточность, которая может стать причиной инвалидности или летального исхода. Кардиомиопатия может быть как первичной, что часто диагностируется у детей, так и вторичной, которая выявляется у взрослых и может…

        Read More »
      • SitesReady15.02.2022
        0 168

        Домашние тренировки на настенном турнике

        Сегодня занятия спортом очень популярны, потому как многие люди хотят выглядеть подтянуто и иметь крепкое здоровье. Однако далеко не все в суете рабочих дней могут несколько раз в неделю посещать тренажерный зал или же заниматься на уличных снарядах в холодное время года. Для многих выходом станут настенные турники, которые можно установить в квартире. Многие зададутся вопросом: «Почему именно турник?». Ответить на него очень легко, так как перекладина дает возможность проработать весь торс человека. С ее…

        Read More »
      • SitesReady14.02.2022
        0 189

        6 способов мотивировать себя для самостоятельной тренировки

        Проблемой при самостоятельных занятиях является то, что нет никого, кто подстегивает вас, заставляя двигаться дальше. Ничто не мешает остановиться в любой момент, почувствовав минутную слабость. Именно поэтому многие предпочитают пользоваться услугами персонального тренера или посещать занятия с партнером. Все намного проще, когда рядом строгий тренер, который не даст расслабиться или друг, с которым можно соревноваться в выносливости и мотивировать друг друга. Но что же делать, если вы решили заниматься без тренера, а друг подвел вас…

        Read More »
      • SitesReady12.01.2022
        0 195

        Занятия спортом как способ стать лучше

        Всем давно известно, что заниматься спортом – очень полезно. Однако это утверждение никоим образом не заставляет нас пойти и заняться. Мы воспринимаем это как догму, думая, что вот со следующей недели-то точно начнём. Но, разумеется, не начинаем. А ведь должны были. Что даст нам занятие спортом? В первую очередь, это очень хорошо скажется на нашем здоровье. Человек, не занимающийся спортом в 30 лет, поднимаясь на четвёртый этаж, чувствует боль в боку, не может выровнять дыхание.…

        Read More »