Интересное
-
Здоровье
Как женский цикл сказывается на тренировках и наших отношениях с телом?
shutterstock.com На наши когнитивные способности, настроение и физическую активность влияет множество факторов от циркадных ритмов и погоды (привет, метеозависимость!) до ежедневного стресса…
Read More » -
Здоровье
Как долгий сон сказывается на здоровье?
Как долгий сон сказывается на здоровье? Учёные выяснили, что продолжительный сон может не самым лучшим образом сказаться на состоянии здоровья…
Read More » -
Здоровье
Как выявить и победить артрит — эффективные способы борьбы с заболеванием
Артрит — это распространенное заболевание, которое поражает суставы и может привести к значительному дискомфорту и ограничению движения. Оно влияет на…
Read More » -
Здоровье
Как выбрать тренажер для бега?
В суете современной жизни, когда не остается времени для занятий спортом и полноценного отдыха, очень важно поддерживать отличную физическую форму…
Read More » -
Обо всем
Как выбрать идеальный торт для девочки: Советы и идеи
Выбор торта для девочки — это не только вопрос вкусовых предпочтений, но и возможность создать атмосферу праздника и радости. Будь…
Read More » -
Здоровье
Как вернуть былую энергию в свою жизнь?
Хроническая усталость, стресс на работе, хаос дома? Надо с этим что то делать, стать активнее, заняться наконец спортом, но просто…
Read More » -
Здоровье
Как быстро и надежно остановить диарею?
Как быстро и надежно остановить диарею? Существует несколько препаратов, традиционно применяемых при поносе. Принцип их действия различен, хотя в 90%…
Read More » -
Здоровье
Как бег влияет на человека?
Многие люди, думающие о пробежках, размыто представляют, что бег сжигает какие-то там калории, и что это как бы имеет эффект…
Read More » -
Здоровье
Каждый третий китаец может умереть из-за курения
Каждый третий китаец может умереть из-за курения Исследователи пришли к выводу, что табакокурение может стать причиной смерти огромного количества молодых…
Read More » -
Здоровье
Йоги были правы: правильное дыхание просветляет разум
Йоги и буддисты давно заявляют, что медитация и древние практики, связанные с дыханием, такие как пранаяма, укрепляют нашу способность фокусироваться на…
Read More » -
Здоровье
Йога, как средство борьбы со стрессом
Йога — отличный способ снять стресс. Эта форма физической активности сочетает в себе упражнения на растяжку, контролируемое дыхание и медитацию.…
Read More » -
Здоровье
Йога – источник и развитие внутренней силы
В настоящее время большую популярность приобретает йога. Для многих незнающих людей йог – человек, сидящий в позе лотоса на гвоздях,…
Read More »