Интересное
-
Здоровье
Йоги были правы: правильное дыхание просветляет разум
Йоги и буддисты давно заявляют, что медитация и древние практики, связанные с дыханием, такие как пранаяма, укрепляют нашу способность фокусироваться на…
Read More » -
Здоровье
Йога, как средство борьбы со стрессом
Йога — отличный способ снять стресс. Эта форма физической активности сочетает в себе упражнения на растяжку, контролируемое дыхание и медитацию.…
Read More » -
Здоровье
Йога – источник и развитие внутренней силы
В настоящее время большую популярность приобретает йога. Для многих незнающих людей йог – человек, сидящий в позе лотоса на гвоздях,…
Read More » -
Здоровье
Йога как стиль жизни
Принимая решение заниматься йогой, следует иметь в виду, что йога — это не дань моде, это не вид спорта. Йога…
Read More » -
Здоровье
Йога для позвоночника
Учению о йоге, ни много ни мало, более 6000 лет, а известность об этом виде физических упражнений с каждым днем…
Read More » -
Здоровье
Ишемическая болезнь сердца: причины, симптомы, лечение ИБС
Ишемическая болезнь сердца (ИБС) – заболевание, при котором диагностируется значительное снижение или остановка кровообращения и питания сердечной мышцы, именуемой миокардом.…
Read More » -
Здоровье
История фитнес-культуры
Сейчас увидеть людей, которые занимаются бегом, ездят на велосипеде или ходят в тренажерный зал уже не является чем-то необычным, хотя…
Read More » -
Здоровье
Исследование: предпочитающие ночной образ жизни рискуют умереть раньше
Международная группа ученых из Великобритании и США завершила масштабное исследование хронотипов человека, длившееся 6,5 лет, и пришла к выводу, что…
Read More » -
Здоровье
Искусство замены: как выбрать аналоги шовных материалов других производителей в хирургии
Хирургические операции требуют использования качественных шовных материалов, которые обеспечивают надёжное соединение тканей и предотвращают осложнения. Однако иногда возникают ситуации, когда…
Read More » -
Здоровье
Избежать хрупкости и слабости в старости помогут упражнения и некоторые продукты
Избежать хрупкости и слабости в старости помогут упражнения и некоторые продукты Исследования показали, что мышцы ног с возрастом могут потерять нервные связи. Чтобы…
Read More » -
Здоровье
Из-за антибиотиков у младенцев может появиться астма и аллергия
Из-за антибиотиков у младенцев может появиться астма и аллергия Американские учёные пришли к такому выводу после исследования данных около 800 000…
Read More » -
Игры разума: приложения, которые позаботятся о вашем душевном спокойствии
Фото: loona.app Улучшить качество сна, научиться правильно дышать и медитировать, повысить рабочие показатели и когнитивные способности — для решения этих…
Read More »