-
Здоровье
В чем польза велопрогулок?
Если у вас есть велосипед и он давно пылится на балконе или в гараже, сейчас самое время достать его и…
Read More » -
8 базовых нутриентов для хорошего настроения
Автор: Ирина Корнилова, консультант по нутрициологии и превентивной диетологии С уменьшением светового дня появляется сонливость, падает настроение и становится сложно…
Read More » -
Здоровье
Почему женщинам стоит отказаться от алкоголя?
Почему женщинам стоит отказаться от алкоголя? Алкогольные напитки, как известно, негативно влияют на здоровье человека. Однако между употребляющими спиртное женщинами…
Read More » -
Здоровье
Занятия в спортзале: что нужно знать каждому
Во все времена, подтянутые, сильные, мускулистые мужчины были в центре внимания женщин. Время идёт, взгляды меняются, но спрос на спортсменов…
Read More » -
Пневмосклероз: симптомы и лечение
Пневмосклероз – заболевание, при котором нормальная легочная ткань замещается соединительной, которая не может выполнять никакой полезной функции. Возникает патология как…
Read More » -
Растяжение связок: симптомы, первая помощь, лечение
Растяжение связок – распространенная травма сустава, чаще всего случается у молодых людей, занимающихся активным видом спорта. Она обозначает небольшой надрыв…
Read More » -
Как распознать стресс? Сигналы организма
shutterstock.com Казалось бы, невозможно не понять, когда наступает стресс: это ощущение знакомо каждому и в текущем ритме жизни возникает гораздо…
Read More » -
Здоровье
Как начать бегать: 10 советов для новичков
Бегом можно заниматься не только с целью похудеть. Он отлично помогает поддержать уже существующую фигуру, а также укрепить здоровье и…
Read More » -
Перелет: основные вопросы
Фото: shutterstock.com Перелет — не только предвкушение приближающегося отпуска, но и огромный стресс для всего организма. Как минимизировать негативные последствия от длительного…
Read More » -
Этмоидит: симптомы и лечение
Этмоидит – отоларингологическое заболевание, представляющее собой воспаление клеток решетчатой кости. Причиной патологии чаще служат инфекционные процессы в носоглотке или околоносовых…
Read More »